Rigtigt mange kæmper med angst – og mange har allerede prøvet flere former for terapi uden den store effekt.
Jeg har igennem tiden hjulpet mange af med deres angst ved hjælp af traumebehandling og hypnose.
Men for nogle kan det være svært at leve sig helt ind i angsten, når man sidder trygt og godt i min klinik.
Derfor tilbyder jeg nu en anden slags hjælp til angst – hvor vi ikke kun taler om angsten, men behandler den, mens den larmer allermest.
Vi øver sammen – i virkeligheden
I stedet for blot at forestille dig angsten i et samtalerum, går vi et skridt videre:
Vi opsøger de situationer, der aktiverer din angst – i dit tempo – og forløser den lige dér, hvor den opstår.
Det kan fx være:
-
At komme hjemmefra
-
At tage offentlig transport
-
At være blandt mange mennesker
-
At stå i kø i supermarkedet
-
At være alene hjemme
-
At køre i elevator
-
At være i mørke
Du står ikke alene – jeg er med dig hele vejen.
Vi arbejder sammen om at behandle angsten på stedet, bl.a. ved at anvende traume-/chokforløsning (EMDR) direkte i situationen.
EMDR hjælper det underbevidste sind med at slippe de traumer, der ligger bag angsten.
En alternativ tilgang – med effekt
Flere klienter har oplevet, at denne måde at arbejde med angsten på giver hurtigere og mere effektive resultater end klassisk samtaleterapi eller traditionel angstbehandling.
Det handler ikke om at presse dig –
men om at støtte dig i at tage små, vigtige skridt mod et friere liv, hvor vi forløser angstsymptomer og alarmsignaler, mens de er aktive.
Er denne metode noget for dig?
Denne tilgang er for dig, som:
-
Har angst og ønsker at gøre noget aktivt ved den
-
Har prøvet forskellige former for samtaleterapi – uden den ønskede effekt
-
Har brug for konkret støtte i virkelige situationer
-
Ønsker en mere håndgribelig og støttende vej ud af angsten
Tag første skridt i dag
Lyder det som noget for dig?
Så kontakt mig gerne for en gratis og uforpligtende introsamtale – enten i min klinik eller over telefonen.
Sammen finder vi ud af, hvordan et forløb kan skræddersys til netop dig og dine behov.