Parterapi i Kolding – når de samme konflikter bliver ved med at gentage sig
Parterapi for par fra Kolding, Vejle, Fredericia og hele Trekantområdet.
Den forkerte parterapi kan gøre mere skade end gavn.
Det lyder måske voldsomt.
Men jeg ser det igen og igen.
Par, der sætter sig i terapi – og ender med at gentage de samme mønstre, som de har derhjemme.
Den ene siger noget.
Den anden føler sig ramt.
Forsvaret går op.
Stemningen fryser.
Og pludselig sidder I midt i det samme mønster igen.
Derfor arbejder jeg lidt anderledes i min parterapi i Kolding.
Jeg lytter til jer sammen – men det, der virkelig rykker, sker ofte, når jeg arbejder med jer hver for sig.
For mange konflikter i et parforhold handler ikke kun om det, der sker imellem jer nu. De bliver ofte forstærket af tidligere oplevelser og mønstre, som stadig påvirker vores reaktioner.
Gamle oplevelser.
Tidligere relationer.
Barndom.
Situationer hvor man har følt sig kritiseret, afvist eller fastlåst.
Det betyder ikke, at der ikke kan være sket noget i jeres forhold, som gør ondt.
Utroskab.
Brud på tillid.
Ord eller handlinger, der har ramt dybt.
Den smerte skal tages alvorligt.
Men ofte sker der også det, at sådanne situationer rammer ind i gamle sår og mønstre – og så bliver reaktionerne endnu stærkere, end man selv forstår.
Når vi arbejder med disse mønstre gennem psykoterapi og hypnose, kan reaktionerne ændre sig, og relationen kan få mere ro, forståelse og nærhed.
Måske kan I genkende noget af dette
Mange af de par der opsøger parterapi hos mig i Kolding fortæller for eksempel at:
- de har de samme diskussioner igen og igen
• små ting udvikler sig til store konflikter
• den ene trækker sig, mens den anden presser på
• tilliden er blevet ramt
• de savner nærhed eller forståelse i relationen
• de elsker stadig hinanden, men kan ikke finde ud af dynamikken længere
Hvis det lyder bekendt, er I langt fra de eneste.
Og der er mulighed for forandring.
Er parterapi det rigtige for jer?
Mange par er i tvivl, om parterapi er det rigtige skridt.
Nogle håber, at problemerne går over af sig selv.
Andre er usikre på, om det allerede er for sent.
Men når de samme konflikter bliver ved med at gentage sig, kan det være en stor hjælp at få et nyt perspektiv på relationen.
Parterapi handler ikke om at finde skyld.
Det handler om at forstå de mønstre og reaktioner, som påvirker jeres relation – og skabe mulighed for en ny måde at være sammen på.
Hvad kan parterapi hjælpe med?
Parterapi kan hjælpe hvis I oplever:
- tilbagevendende konflikter i parforholdet
- kommunikationsproblemer
- utroskab eller brud på tillid
- jalousi eller usikkerhed
- følelsesmæssig afstand
- fastlåste mønstre i relationen
Tag det første skridt mod forandring
Hvis I er i tvivl om parterapi er det rigtige for jer, er I meget velkomne til at starte med en gratis introsamtale.
Her kan vi tale om jeres situation og mærke, om min tilgang til parterapi i Kolding er den rigtige for jer.
Nogle par starter med en introsamtale.
Andre vælger at gå direkte i gang.
Book jeres tid – og begynd forandringen nu.
ADHD / ADD i parforhold
Hvis én af jer har ADHD eller ADD, kan tidligere fastlåsthedsoplevelser forstærke konflikter og følelsesmæssige reaktioner.
Jeg arbejder derfor også individuelt med de underliggende mønstre gennem psykoterapi og hypnose.
